猛烈に暑い 練習会(7/9)

石狩川・空知川堤防コース 23㎞ 参加者7名(うち2名が折り返しからのショートカット 18㎞) 最高気温なんと33℃超 KA氏がkm5分30秒で抜け出し、そのまま。後続は熱中症に気をつけながら幾度も水分補給・休憩を取りつつ、ゆるりとジョグ&ウォーキング(笑) 


T氏のTシャツの札幌30k いいね

11か所のうちコース付近に7か所あるよ(6ヵ所で応募可能)7/1~7/30
【川の科学館】【北海道コカ・コーラパークフィールド72】【滝川キャンプサイト 北のたまゆら まるごとそらち】【たきかわスカイパーク】【滝川市民ゴルフ場】【滝川ふれ愛の里】【滝川市B&G海洋センター】【美術自然史館】
暑すぎて、折り返し地点のローソン ガリガリ君を3人だけが食べた(羨ましいぞ)
高級ガリガリ君 果汁率が高いそう 流石お金持ち(笑) うまそう!


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