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夏野菜カレーマラニック2026（8/15）
ヨッシー カトゥー 一平ちゃん あさみ 4名参加で～す YouTube ショート公開中 通常バージョン公開中 開催日 2026/08/15（土） 参加料 2500円 コスパ尋常じゃない（笑） 集合場所 JR旭川駅北側出口広場 集合時間 8:40〜9:00 スタート 9:00 終了 15:30予定 【ルート】 旭川駅スタート→●カムイの杜（野菜購入＆ミニソフト提供）→川遊び（スイカ そうめん）→●栗山家→丘の上（メロン）→上雨紛小学校（カレー）→雨紛神社→●Cafe & Bar THE AVANTI（ジェラート）→杜のSPA神楽ゴール（入浴） 約28㎞程度 【天候】 晴れ 最高気温31.8℃（日陰） 風速1～5m/s START27℃ GOAL30℃ 湿度60～70％ ペース km5～6分程度 マラニックじゃない（笑） 最速3分45秒（笑） 旭川駅 カトゥー ゆるく START 道の駅 セコマ 左に あさみ トマト 胡瓜漬けうまし 胡瓜をつまみに ヨッシー 1本目 （4㎞）（笑） カムイの杜 ソフトクリーム 川遊び 虫よけスプレーでアブ除け 夏の勲章 ヨッシー３か所喰われた（笑） めちゃめちゃ 冷たい 最高のクールダウン 童心に戻って 大暴れ（笑） スイカ そうめん いただきました 栗山さん 実家 お父様 お元気でなりよりです ヨッシー 出来上がりました（笑） 丘の上 高級メロンです 一平ちゃん 前 あさみ カトゥー 上雨紛小学校（夏野菜カレー） 妹さん サポートありがとう 雨紛神社 Cafe & Bar THE AVANTI（ジェラート） あさみ インスタ映え 間違いない タイトル「ネイルとジェラートと傘」 そのまんま（笑） ギリシャヨーグルト この色はミントではなく、海藻だ めちゃくちゃ濃厚で高級感ある味わいだ 杜のSPA神楽ゴール（入浴後） 氷結レモン 380円 コスパ最高 いよいよ2次会へ（笑） ちゃっかり写真だけ（笑） さあ 3次会 駅前イオンフードコート 一平ちゃんの後輩とRUNNING談義 お世話になりました ヨッシー 電車GO VIP席 風が入り込み オープンカー並み（笑） 寝落ち中（笑） VIP席の全貌 2ボックスのみだ ヨッシー 焼けた⁉ まる 一平ちゃんと無事帰宅の巻 皆さんの感想集 〇カトゥー よ...
うらうす友だちマラニック2026（8/30）
YouTube ショート編 通常編 今年も逆回転投稿 GOAL→STARTへ 地域づくり協力隊のベルギーワッフル GOAL後 そして 炊きたてのご飯と牛肉 チョーうまい 鶴沼ワイナリー ブドウ畑 給水のみのポイント パンにニンニクチップ乗せ放題 ホワイトコーン シナモンポテト ニンニクゴロゴロアヒージョ グルメだ コーン・ジャガイモなど地元野菜たっぷりのクリームスープ ほくほく カボチャ 胃袋が喜ぶとはこのことだ 臼子ねぇさん 永遠の32歳よ～！ カトゥー より 参加賞 芋詰め放題と、訳ありニンニク 一平ちゃんより 中抜けからの いつものご飯大盛り 最高 カトゥー より うらうす友達マラニックに参加しました。今回で二回目ですが、やっぱりマラニックは楽しいですね。他の参加者と話しながら、チェックポイントを目指す感じが、とても良いです。 また、コースも若干変わってましたが、それもマラニックの醍醐味だということもまた、良いところ。 また、今回は、ちょっと自分に課題を課して、チェックポイントごとは、歩かないように。って思っていたのですが、歩きましたね。暑さもあったのですが、日焼けがは酷くなり、ヒリヒリからピリピリと痛い。終わってからの温泉では、当然、お湯には入れず。 来週は、稚内のフルに行ってきます。頑張ってきます。 ヨッシー より 今年も最高！うらうす友だちマラニック 昨年に続き、今年も「うらうす友だちマラニック」に参加してきました！ 「今年も来たぞ、浦臼！」 そう思えるのも、昨年の楽しさが忘れられなかったからです。 澄んだ空気の中、田園風景や丘からの景色を楽しみながら、仲間とゆったり走る――。 タイムを競うマラソンとは違い、ここでは「走る」ことそのものを楽しめます。 そして、やっぱり楽しみなのが浦臼自慢のおもてなし！ 米、じゃがいも、かぼちゃ、とうきび、ニンニク、ミニトマト、焼きピーマン……。 さらに、ぼたんそばに、ワインは、今回は運転なのでお預け（残念）、でも購入し帰宅後に！ 「走りに来たんだよね？」と思わず自分に問いかけたくなるほど（笑） 走って、食べて、飲んで、また走る。 気がつけば、マラソンというより完全に「浦臼グルメツアー」です。 そして、ゴール後のお楽しみは黒毛和牛とワイン！ 最後は浦臼温泉で汗を流して、もう言うことなし。 昨年も最高でし...
名護BEERS 来滝（8/30）
今回の北海道マラソンでは、滝川BEERS誕生のきっかけとなった元名護市役所のI さんと、現在の名護BEERS会長の中山さんと、Kさんが来道されました。 そして、元相談役O・Kさん宅で滝川BEERSを代表してお三人をお迎えすることができました。 思えば、すべての始まりは、平成4年に名護市から滝川市役所に赴任したIさんとの出会い。 当時、まだランニングが今ほど身近ではなかった時代に、一緒に大会に出る仲間が少しずつ増え、平成5年3月17日、名護BEERSの姉妹クラブとして「滝川BEERS」が誕生しました。 あれから30年以上。 今回、再び同じBEERSの仲間として一緒に走り（※１）、語り合えたことに、何とも言えない感慨を覚えました。 人と人との出会いが、クラブをつくり、30年を超える歴史をつくる。 これからも滝川BEERSらしく、走ることを楽しみながら、仲間との「縁」を大切にしていきましょう。 名護BEERSに感謝！ そして、滝川BEERSの原点に乾杯！ ※１ ヨッシー会長は道マラは走っていません ただ会員７名が走りました。
稚内マラソン（9/6）
参加者 ヨッシー カトゥー（リベンジ） フル、キクリン 8kｍ 気象条件 気温 9時20℃ 11時～15時24℃ 快晴 微風 湿度70％前後 今年の道マラより暑く、暑さとの闘いになるな 昨年2025年フル完走率 97.8％ 制限時間6時間30分 コース ほぼ平坦（道マラと同様 高速コース ただし暑さ・風が鬼門） ヨッシーの挑戦と反省 ― 目標4時間30分切り……のはずが、後半は地獄絵図（笑） ― 今回の網走マラソンには、二つの目的がありました。一つ目は、カトゥーのリベンジを応援すること。そして二つ目は、アキレス腱炎を発症してから丸2年。大会や練習で、まだ本気で走ったことがありませんでしたが、痛みも少しずつ軽減してきたので、士別ハーフに続いて、今の自分の実力を知るためです。 ■目標とレース計画 今回の目標は、4時間30分切り！ただ、気温も高くなる予想だったため、後半の失速を考えて、前半は無理をせず、4時間15分のペーサーについていき、ハーフまで余裕を残す作戦でした。作戦は完璧！……のはずでした（笑） ■いざスタート！ スタートから4時間15分のペーサーにピッタリついて走りました。キロ6分のペースは、最初はジョグ程度に感じるほど楽。ところが10㎞付近で、作ACの太田さんから、「足を使っているよ！」と指摘され、「足を置くような感覚で走った方がいい」とアドバイスをいただきました。どうやらカーボンシューズの影響もあり、知らず知らずのうちに足を使うフォームになっていたようです。その後は「足を置くように……」と意識して走りましたが、カーボンシューズでは、これがなかなか難しい。それでも26㎞までは、ペーサーにピッタリついていくことができました。しかし、この間、エイドではほとんど止まらずに走っていたため、徐々に補給不足と水分不足に。「これはハンガーノックと脱水だ……」と気づいたときには、すでに遅かったかもしれません。 ■26㎞から始まった「地獄絵図」 26㎞のエイドでは、氷があると聞いていたので、T8のネックに氷を入れたり、補給したりしているうちに…… ペーサーが、目視で約300ｍ先へ（笑）ここからが、今回の地獄絵図の始まりでした。参加人数が少ないこともあり、前後にほとんどランナーがいない。完全な単独走。普段なら「前のランナーを追う！」という気持ちで頑張れるのですが、今回...
たきかわコスモスマラソン プロキングコラボ（9/13）
かおちゃん（滝川 プロキングリーダー） より コスモスマラソン、みなさまお疲れさまでした！ ガチランも応援もエイドもプロギングもNICEでした！ プロギングは、最後尾からゴミを拾うだけでなく、ランナーさんの後押し、沿道の応援やエイドへの感謝などなどいろいろなミッションNICEでした ウッチーのカオナシ応援、さとるさんエイドのコーラ最高でした！助かりました！ リーダーたちも、とてもアットホームな大会でみなさんと楽しめて最高でした！と喜んで帰りました NICEな仲間とNICEな時間！ 次も楽しみです！ YouTube ショート （公開） 通常版（編集中） 北海道のプロキングを牽引するリーダとカオナシ（笑） 後列 左 コーヘー ウッチー（カオナシ） かおちゃん 前列 しゅうじ あや まどか ふみふみ プロキングリーダーたちと 滝川BEERS 滝川BEERSメンバー 参加賞はこれか タオルです ラン友 ユウさんのご主人提供 撮影 ありがとうございました バタちゃん より 私は、滝川コスモスマラソンのハーフとプロギングに参加しました。 まだ、膝が完治してなかったので約1キロしか走れず 第1給水場まで、ウォーキングでいきました。 プロギングにも参加したから少しでもゴミを拾いたが拾いきれず 結局、5キロ地点でリタイアしましたが滝川ビアーズの皆さんや滝川プロギングチームに会えて楽しかったです。 膝の完治まで遠いですが、来年のコスモスマラソンに参加出来るまで、回復出来ればいいなぁと思っています。 それには、身体を軽くなるようがんばります たろう より 昨日の歓迎会ありがとうございました。 ターさん、無事でよかったです。 体調が良くなったら、またいっしょに走って下さい。 きぃちゃん、昨日の手編みのビールのブローチありがとうございました。お礼が遅れてしまいました。 キッサン、10キロ1時間切ったのを一緒に喜んでくれて、ありがとうございます。 今日も練習会と同じく楽しく走れました。 昨日ヨッシーが予言していた、55分台いけるって言ってたの当たりました。ヨッシーの予言すごいっす。 わたくしは、現在、全身筋肉痛と格闘中です。 リスボン より 本日はたきかわコスモスマラソンが開催できたことに、心から感謝申し上げます。ボランティアの皆さん、ならびに沿...