滝川BEERS

ヨッシー　ウルトラマラソン　挑戦　第12弾（2/1） 奄美ヨーリヨーリラン  YouTube （公開中）　是非　ご視聴くださいね　 良かったらチャンネル登録もお願いします （準備） 2024年9月のハーフの大会で左アキレス腱炎を発症し、アキレスが倍ぐらい腫れあがり、歩くことさえ厳しい状態で、5週間全く練習せず、回復に努めて、えちご・くびき野ウルトラマラソンに参加したが、76㎞で大事をとって自主的リタイヤ。 その後もアキレス腱炎の完治には至らず、スピードを求められるハーフやフルマラソンの大会には出場せず、マラニックなどゆるい大会のみに参加して、完治を目指しながら、2025年には春の南房総ウルトラマラソンでは何とか完走しましたが、その後、隠岐の島と四万十川は完走できなかった。 やはり、ハーフやフルマラソンに出ていないので、走力はガタ落ちだと感じる。まだ時々痛みがあるが、かなりいい状態なので、2025年の11月の真駒内フルマラソンに挑戦して走力アップを図ろうとしたが、見事に雪三昧で、ハーフに変更となり、悪路の中のジョグになってしまった。結果、走力に不安しかない中での奄美ヨーリヨーリランへの挑戦となってしまった。 また昨年11月からジムにおいて、筋力強化のための過負荷の2段階目となっており、ウェイトが増し、一方で、なかなか増えない骨格筋のかわりに　脂肪量が増えている結果にトホホ（筋肉痛を和らげようとするあまり毎晩　晩酌三昧だから、当たり前の結果だね（笑）） 大会1週間前から、体調が思わしくなく、疲れが抜けない状態が続いたので、一切の練習を行わず、お酒を飲まず回復に努めよと思ったが、なかなか疲労が抜けないので　やけになって大会2日前から晩酌を始めてみたら、少し回復したような感じ。（いやー　アルコールで麻痺させているだけじゃん　でもストレス解消には多少の効果があったかもね（笑）） また冬の北海道から、それも滝川という地方都市からの奄美への大会参加には、旅程での不安が大きい、2022年の12月の沖縄ウルトラのときも、そうだった。 今回は何十年に一度の寒波の影響で、札幌でドカ雪が降るなど、新千歳空港ではJR線の運休し、7千人が空港で一夜を過ごしたばかりだ。また寒気が入ってくる予報もあり、正直、スタートラインに立てるかも心配の材料であった。あとは運を天に任せて、時を待つ心境で...

Ｏ氏とラン友ＮＳ氏との奄美ウイルトラ100㎞の挑戦の記録 O氏が初のLineでの同時生配信！でも静止画ですよ（笑） 「よーりよーり」とは奄美の言葉で「ゆっくりゆっくり」という意味だそうです。 ゆっくり　楽しんで走ってくださいね。お二人とも 制限時間【100km】15時間30分（午前6時〜午後9時30分）　累積標高約1,200ｍ 気象　最高気温(18.9℃)最低気温(13.7℃)降水量(0mm)最大風速(5.3m/s) 前日の安着祝い　プチ前夜祭 地元食材教えて～　何が美味しかったですかーーーー（笑） スタート前　意外と寒く、ロングタイツで走ります ピンボケ？ まだスタート直後だから手が震えているのかな　いや、これはアルコールがきれたな（笑） キレイな日の出だ　南国のエメラルドの海　見たーーーーーーい　けど　どこーーーー（笑） 応援団　九州、沖縄地方では、このUCCの自販機が多く、コカ・コーラの自販機と間違えます（笑） CP１（13㎞）通過（O氏） 流石ライブ配信続々写真が送られてくる。このままだと100枚以上かな（きゃあ～　Wi-Fiどこーー） ミズイカの マダ汁 　味噌汁にミズイカの身と墨を入れているようだ。 よく見ると、おにぎりドボンか　　猫まんま（笑） CP２（31.8㎞）到着　CP１でNS氏500m後方元気で走ってましたよ。 CP４（48㎞）でNS氏が追いつきました。 もしかしたら、抜かされたかも（えーー） これより先、突然　なんの前ぶれもなく　生配信が中断された！（ちょー心配） なにかあったのか　なかったのか　おおーい　大丈夫か・・・・ 音信不通・・・・・・・・・・・ 大会HPのCPタイムと「にらめっこの巻」（笑） まさかの、いきなりゴール後の写真　無事でよかったぞ 応援団　メッセージ 　〇萩往還コンビの完走　喜ばしい限りです 〇70歳越え（O氏だけです）のランナーに勇気と感動を与えてくれた その他「おめでとう」などのたくさんのメッセージがありました O氏　ゴール後のコメント 　やっとゴールできました。だてに15時間30分の制限時間でなかったです。 坂の連続でした。 ※CP5（64㎞）通過後にあるコース最大の難所　本茶峠（ほんちゃとうげ）標高289mを一気に登る。本茶峠は奄美名物のひとつである 緋寒桜（ひかんざくら） の名所でもある。 　 60㎞過ぎから完...

本日は　うれしいことに新たな会員が入会されました バタちゃんです　バタちゃんを加え　気温氷点下18℃　市街地コース　16.5㎞　3時間　ヨッシー　ターさん　カトゥー　きぃさん　ウッチー　6名 めちゃくちゃ　楽しい練習会になりました 滝川BEERSのテーマソング（勝手に　（笑）） YouTubeでお楽しみください　  

ヨッシー　カトゥー　きぃさん　ウッチー　4名　気温氷点下3℃　久しぶりの快晴でした　いつぶりか分からないほど久しぶりでした（笑）16㎞　カトゥーは途中離脱 アカゲラ

キッサン　カトゥー　より ﾌﾟﾚﾐｽﾄﾄﾞｰﾑﾏﾗｿﾝいよいよスタートです あと、25分後に出撃します！ 10km 走 ビフォーのカトゥーとアフターのキッサンです キッサンより タイムは走り込み不足の割には予想以上の出来栄え でした 終わりました。 カトゥーより　 屋内のコースということで、久々の夏靴で走る事が出来ました。 感想ですが、コースは滑りやすく、折り返しが沢山で思い通りの走りが出来なくて、室温も低いこともあり、２週目から心拍数が高い状態が続きました。 もう少し走力を付けなければというのが今後の課題です。 夏の大会に向けて頑張ります！