滝川BEERS

ヨッシー　ウルトラマラソン　挑戦　第12弾（2/1） 奄美ヨーリヨーリラン  YouTube （公開中）　是非　ご視聴くださいね　 良かったらチャンネル登録もお願いします （準備） 2024年9月のハーフの大会で左アキレス腱炎を発症し、アキレスが倍ぐらい腫れあがり、歩くことさえ厳しい状態で、5週間全く練習せず、回復に努めて、えちご・くびき野ウルトラマラソンに参加したが、76㎞で大事をとって自主的リタイヤ。 その後もアキレス腱炎の完治には至らず、スピードを求められるハーフやフルマラソンの大会には出場せず、マラニックなどゆるい大会のみに参加して、完治を目指しながら、2025年には春の南房総ウルトラマラソンでは何とか完走しましたが、その後、隠岐の島と四万十川は完走できなかった。 やはり、ハーフやフルマラソンに出ていないので、走力はガタ落ちだと感じる。まだ時々痛みがあるが、かなりいい状態なので、2025年の11月の真駒内フルマラソンに挑戦して走力アップを図ろうとしたが、見事に雪三昧で、ハーフに変更となり、悪路の中のジョグになってしまった。結果、走力に不安しかない中での奄美ヨーリヨーリランへの挑戦となってしまった。 また昨年11月からジムにおいて、筋力強化のための過負荷の2段階目となっており、ウェイトが増し、一方で、なかなか増えない骨格筋のかわりに　脂肪量が増えている結果にトホホ（筋肉痛を和らげようとするあまり毎晩　晩酌三昧だから、当たり前の結果だね（笑）） 大会1週間前から、体調が思わしくなく、疲れが抜けない状態が続いたので、一切の練習を行わず、お酒を飲まず回復に努めよと思ったが、なかなか疲労が抜けないので　やけになって大会2日前から晩酌を始めてみたら、少し回復したような感じ。（いやー　アルコールで麻痺させているだけじゃん　でもストレス解消には多少の効果があったかもね（笑）） また冬の北海道から、それも滝川という地方都市からの奄美への大会参加には、旅程での不安が大きい、2022年の12月の沖縄ウルトラのときも、そうだった。 今回は何十年に一度の寒波の影響で、札幌でドカ雪が降るなど、新千歳空港ではJR線の運休し、7千人が空港で一夜を過ごしたばかりだ。また寒気が入ってくる予報もあり、正直、スタートラインに立てるかも心配の材料であった。あとは運を天に任せて、時を待つ心境で...

2/1　奄美ヨーリヨーリラン　アルバムが公開された 是非ご覧下さい　 楽しさがまる見え ゴール後　ヘッテンを消灯後 2度目のGOAL　写真の撮り直し（笑）

キッサン　カトゥー　より ﾌﾟﾚﾐｽﾄﾄﾞｰﾑﾏﾗｿﾝいよいよスタートです あと、25分後に出撃します！ 10km 走 ビフォーのカトゥーとアフターのキッサンです キッサンより タイムは走り込み不足の割には予想以上の出来栄え でした 終わりました。 カトゥーより　 屋内のコースということで、久々の夏靴で走る事が出来ました。 感想ですが、コースは滑りやすく、折り返しが沢山で思い通りの走りが出来なくて、室温も低いこともあり、２週目から心拍数が高い状態が続きました。 もう少し走力を付けなければというのが今後の課題です。 夏の大会に向けて頑張ります！

ヨッシー　ターさん　カトゥー　ウッチー　きぃさん　5名参加　本日は集合場所がほかほか冬まつり会場の駐車場になっているので、市役所駐車場にて集合　後ほど、そのお祭りまで走り、ティラノサウルス雪中レースを見に行くことになった 距離16㎞ そして会場に到着です 前田滝川市長サウルス ナイスですよ でーひー お子さんが雪中宝探しに参戦だそうです

ヨッシー　ターさん　ウッチー　きぃさん　バタちゃん　5名　新十津川コース+アルファ（笑） 写真はランダム（笑）　気温０℃　無風　晴れ ウッチーのそば道場　アライグマか？ 滝川BEERS　名物　坂トレ　コース　見学 昨夜降った雪で一面　銀世界 キツネ　ウサギ　足跡が刻まれる 無事　最高の笑顔でGOAL　距離24㎞ 他の方は22㎞ スタート前　準備運動 きぃさん　から　バレンタイン　チョコ　いただきました　感謝 ウッチー　そば道場　 帰路　気温上昇で路面が見え隠れ 新十津川　体育館で　パチリ スタート前　集合写真 ウッチー　より 天気も良く身体も調子良く絶好調でした　バタちゃん靴の履き具合が悪かったらしくて調子が上がらなかったと聞きましたがどうでした？ ちょっと午後から用事があったので先にゴールしましたが　まだ内田走り始めて5年で　偉そうな事言えませんが　バタちゃん　根性があるのでこの調子でいけば走力上がると思います　頑張って下さ い ターさん　より お疲れ様でした。 気温高く、アスファルトも出て、最早、春のさわやかな気分、楽しくラン出来ました。 ありがとうございます。 バタちゃん　より お疲れ様です 本日、約２４キロラン&ウォークでしたがゴールできました。 自分1人では、サボってしまいますが皆さんのおかげ楽しく走れました。 ウッチーさん　走力上がるて言っていただけて嬉しいです きぃさん　より お疲れさまです 本当に天気よく気持ちもよく走らせてもらえました。坂道、下りはとても楽しいです バタちゃん　また頑張りましょうね ヨッシー　より 本日　バタちゃんと24㎞の4時間走をやり遂げて、大満足でした　　だから自分ご褒美に　中二日で乾杯です　ありがとう