気温氷点下7℃ 最高気温氷点下2℃ 曇晴れ コースは上りか下るかの半分は激坂 路面状況はサイクリングロードは圧雪 道々は舗装面とアイスバーンの繰り返し
累積標高ガーミンで477ｍ 累積標高はそうでもないが冬の路面状況が大きく影響しタイムが伸びない ある意味靴の性能重要だ
チロル アリーナ 受付 健康チェック 荷物預け
皆さん 昨日から路面コンディションで靴又はスパイク装着など悩んだようです!
主催者 説明
トレイルランナー反中氏から雪道ラン極意を伝授
寒くてアリーナ待機で聞き逃す（笑）
会員4名参加 その他にラン友2名
タフなコース設定 危険な路面コンディションでした! 転倒者も何人かいたようです
結果
30km
T氏 2時間53分24秒 47/68 ほぼイーブンペース 余裕の走り、京都ではやってくれそう!（期待大）
N氏 3時間13分15秒 64/68 タフなアップダウンも故障している膝でこのタイムは凄い 流石だ
〇スタートの折返しのときに柴田市長に帽子など預ける。さすがレジェンドと思いきや、市長はN氏のことは知っていたが、N氏は知らずにあずけてしまったようだ。後で食事のときに市長に会う機会があったので挨拶がてらお話していたようだ（新たな伝説秘話誕生）実に美味しい話だ
YY氏 3時間6分18秒 60/68 最初の10㎞はスパイクの調子がよく 次の10㎞は7回外れ 最後10㎞は遂に外して、すり足ラン
〇スタート号砲を鳴らした柴田市長に挨拶してたら、最後尾でスタート。市長にもう行ったほうがいいよと言われるほど、のんびりスタートです!
10km
KY氏 59分51秒 50/64 2度転倒しそうに
ラン友
KA氏 52分32秒 32/64
NS氏 58分39秒 10/17 女子
結構ガチランナーいて、順位は今ひとつ振るわなかったが、皆さん何より怪我がなくて良かった。
〇上半身裸、夏ランのスタイル（タンクトップ）の美形カップルランナーもいた 絶対寒いはずだ!
ゴール後に食べたかったなんこ汁が30km組（ゴールが下位なので食われてしまった）はなんと食べられなかった（泣）。かわりにクノールのタンパク質スープに（これはこれでうまい）
チロルの湯の半額券を使い温泉で汗を流し、冷えた身体を温めて、先ほど食べることができなかったなんこを定食で食べた（N氏 T氏）
YY氏は過去にトラウマがあるのでカツカレー これもうまい 出来れば福神漬けもつけてほしい
参加賞は 歌志内唯一のお菓子のお土産（昨年開発されたばかり）炭じゅう（石炭色の黒いまんじゅう）どうやら竹炭を使用していることのようだ
来年へアドバイス
スパイクをつけたが最初の10kmは良かったが、徐々にゴムが伸びはずれやすくなるようだ 靴のサイズや形状にもよるだろうが、YY氏の場合は無理だった。夏靴につけるべきだ（反省）
最後に今回の歌志内のスタッフ（ラン友）が来年は50km用意しておくよと
30kmでこのザマ 絶対に無理です（笑）やめてー
滝川市役所陸上部 10km準優勝だ 凄い あの路面コンディションで 素晴らしい おめでとうございます KN氏
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