滝川市体育センター集合 滝の川公園の園路を往復
参加者 会員外3名 会員２名 計５名 講師３名 スタッフ２名 合計10名です。快晴 気温9℃ ただ風が風速5ｍ/ｓ 体感が４℃前後で寒い ストレッチ・ウォーミングアップ ４０分走 約６㎞ クールダウンです ゆっくり会話を楽しみながらトレーニングでしたね。またスライドでしたのでお互いに声がけ、そして近くの保育園児とラン（笑）
終了後個別聞き取り 分析の上、それぞれにあった、トレーニング計画が後日送られるようだ。
滝川市体育センター集合 滝の川公園の園路を往復
参加者 会員外3名 会員２名 計５名 講師３名 スタッフ２名 合計10名です。快晴 気温9℃ ただ風が風速5ｍ/ｓ 体感が４℃前後で寒い ストレッチ・ウォーミングアップ ４０分走 約６㎞ クールダウンです ゆっくり会話を楽しみながらトレーニングでしたね。またスライドでしたのでお互いに声がけ、そして近くの保育園児とラン（笑）
終了後個別聞き取り 分析の上、それぞれにあった、トレーニング計画が後日送られるようだ。
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