担当 しのちゃんより
今日の練習会の参加者は、小雨で南風がありましたが、しのちゃん、キッサン、ウッチー、きぃさんの４人でした。キッサンは、石狩川橋折り返しで、他の３人は約17キロの空知大橋折り返しをました。１人では不可能な、ハイレベルな内容でした。
きぃさんより
練習会、雨の心配しながら、風吹く中、走りました！
追い風の時は、自分では、出せないペース！
明日走る皆さんにも、いい風が吹きますように
キッサンより
昨日の30km走の後遺症で足首に痛みが出て1kmですでに3人から離脱。エアーサロンパスで復活して石狩川橋プラス1kmを往復して8km走りました（6:48/km）。雨がひどくならなくて良かったです。
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