定期練習会（9/5）

担当のキッサンです。

きぃちゃんとリスボン以外はコース初体験のターさん、かおちゃん、あさみ、ラン友のミキティの7人で走りました。

私は最初の2kmコースの急な下り坂で左臀部の痛みが再発。その後スローペースで2周、1kmコース4周を走って合計10km走りました（腕時計では9.53km) 。皆さんに好評のコースだったようで良かったです

かおちゃん　より
深川での定期練習会、お疲れさまでした！
このコース初めて走りましたが、とっても気持ちよくて走りごたえもあっていい練習になりました
私はなんとかやっと10kmでしたが、みなさんNICE run！
さすがの走りでした！
ありがとうございました

ターさんより

深川での定期練習会良かったです。

キツいコースで、見栄張って、走ってましたが、家に帰って疲れて寝てしまいました。

高齢者には、たまに刺激になって、良いと思います。