★★メンバー紹介★★

合同練習会（6/18）

日付:

ヨッシーより
早朝ラン　10㎞　AM4:50集合　川の科学館～空知川合流点折り返し　AM6:00解散
STARTは誰もいませんでしたが、途中　でーひー　とスライド。久しぶりに　これからの大会情報交換できた　かなり仕上がっている感ありましたね


OB　しなちゃん　ともスライド　
今日からまた早朝ランSTARTだそうです
継続は力なりですね

そのほかに滝川市役所陸上競技部部長とも出会い、サロマ50㎞でメンバーとともに出場するとのこと、現地でお会いしましょう　身体かるそうでしたね　うらやましい
ヨッシーは今日はまだ完治していない左アキレス腱が痛むな　歩きをいれながらのジョグです　これでサロマ50㎞走れるか　
 

コメント

匿名 さんのコメント…
46日間連続後　旅行で6日間お休み…
再開したら　会長さんにお会い出来ました〜　いい再スタートになりました！また　お会いしましょう🏃‍♀️
6/19/2026
滝川BEERS さんの投稿…
こちらこそ　朝活　最高です
6/19/2026
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えちご・くびき野100㎞ウルトラマラソン　FINAL大会（10/11）

（大会の様子） 　YouTube 　 通常版（公開中） 　　 ショート（公開中） （大会参加の理由・準備） 2年前に置いてきた忘れ物を取りに行けるのか!? えちご・くびき野100kmウルトラマラソン FINAL！ ヨッシーにとって、ウルトラマラソンは「完走できても、できなくても一回こっきり！」が基本スタイルだった。 （いやいや、ウルトラを何だと思っているんだ！） そんなヨッシーが、今回ばかりは違った。 えちご・くびき野100kmウルトラマラソンが、なんとFINAL大会になるというではないか！ （最後と聞いたら、急にやる気が出てきたのか!?） 実は2年前、アキレス腱炎の故障を抱えたまま参加し、76km地点で無念のリタイア。 100kmのゴールまで、あと24km……。いや、まだ24kmもあるのか！ （どっちなんだ！） あのときゴールまでたどり着けなかった悔しさ。心のどこかに、ずっと引っかかっていた忘れ物がある。 「FINAL大会と聞いたからには、これはもう一度挑戦するしかない！」 （普段は一回こっきりなのに、今回はリベンジかい！） 初めてのウルトラマラソン・リベンジ。 ここは何としても完走したい！ そんな思いで、できる限りの準備をすることにした。 ただし、ヨッシーにできる準備には限界がある。 （最初から予防線を張るんじゃない！） １　 大汗かきのヨッシー、暑さ対策に挑む！ 　ヨッシーは、とにかく大汗かき。しかも暑さにはめっぽう弱い。 走れば汗が噴き出し、暑くなれば体力が削られる。ウルトラマラソンでは、暑さ対策が完走のカギになる。 （100km走る前に、汗で干からびるんじゃないか!?） そこで、今回実践した暑さ対策は次のとおり。 〇 禁酒5日間！ 　普段の楽しみを封印し、大会に向けて禁酒を決行！ （おっ、さすがリベンジ！ ……って、たったの5日間かい！） いやいや、ヨッシーにとっては大きな決断なのだ。 （胸を張って言うことか！） 〇 ロキソニンの服用禁止！ 　痛みを抑えて走りたくなるところだが、脱水状態での服用は腎臓への負担などが心配される。今回は無理に痛みを抑えて走るのではなく、服用を避けることにした。 （根性だけで乗り切ろうなんて、考えるんじゃないぞ！） ２　 2年来のアキレス腱炎、まだ完治していない！ 　思い返せば2年前の大会では、アキレス腱炎のため、なんと5週間も...
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滝川BEERS 秋の収穫祭マラニック！ 女子3人とおじさん1人、16kmの珍道中！走って、食べて、滝川再発見！(10/25)

滝川BEERS 秋の収穫祭マラニック！ 女子3人とおじさん1人、16km？の珍道中！走って、食べて、滝川再発見！ YouTube　 通常版(公開中） 　 ショート(公開中） 参加者　ヨッシーおじさん　女子　あさみ　ラン友のふくちゃん　ミキティ 華やかな女子3人に囲まれ、秋の滝川を巡る16kmのマラニック。吊り橋、巨大彫刻、恐竜、歴史スポット、そして地元のおいしいパンやスイーツまで！ これはもう、ただのランニングではない。 「滝川観光 × スイーツ巡礼 × 女子会ラン」 の豪華三本立て！ （ヨッシー、今日は両手に花！ ただし、花より団子の可能性大……。） いざ、秋の滝川へ出発！ 蜘蛛まみれ　巻き（笑） 探検家　蜘蛛との格闘（笑） ① B＆G海洋センター（あそリバ） いよいよスタート！ 今日の目的は16kmの完走……いや、滝川の魅力を満喫すること！ 女子3人は元気いっぱい。ヨッシーも負けじと走り出す！ （最初だけは、いつだって元気。問題は後半の足腰と胃袋のどちらが先に悲鳴を上げるかだ。） ② 池の前水上公園・ふるさとの架け橋 ラウネ川に架かる全長144mの吊り橋へ。 水辺の景色を楽しみながら、気分はすっかり秋の観光旅行！ あさみ「景色がきれいだね～！」 ふくちゃん「気持ちいいね！」 ヨッシー「うんうん！ 今日は最高のマラニックだ！」 （まだ走り始めたばかり。ヨッシー、余裕の笑顔。後半もその笑顔が残っているかは不明……。） ③ panettone（パネトーネ） 　AID① 天然酵母パン さあ、早くもお楽しみの第1エイド！ 天然酵母パンを前に、ランナーの目が輝く。 ふくちゃん「パン、おいしそう！」 ミキティ「いただきま～す！」 ミキティ　コーヒー持参　女子力発揮 ヨッシー「まだ序盤だよね……？」 （と言いつつ、しっかり食べる。走る理由は人それぞれ。BEERSの場合、食べるために走る説が有力！） ④ 一の坂西公園｜巨大彫刻「ニョキニョキ」 高さ21mの鉄の彫刻「Dragon Spine」。その迫力にびっくり！ あさみ「大きいね～！」 ふくちゃん「写真撮りたい！」 ミキティ「五十嵐彫刻家作品ですよ」 ヨッシー「よし、記念撮影だ！」 （高さ21mの彫刻を見上げる3人。ヨッシーのお腹も、いつかこのくらい存在感が出るのだろうか……。） 仏様から　天空にある難所の歩道橋を越え　神様へ...
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四万十川ウルトラマラソン　高温多湿に撃沈！

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