ロング走 60km 美唄往復 スタート5時 ヨッシー カトゥー まぐちゃちゃ 気温17〜25℃ 湿度90〜100% 曇り後雨 晴れ
ヨッシー二日酔いで〜す（笑）
18㎞ カトゥー 折り返しからの滝川に帰還しました。砂川生協で回収となりました。
たろう より
昨日、LINEしようと思った時、9時過ぎてたので、ビックリするかなぁと思って6時に、奈井江から砂川方面へスタート。
豊沼のセブンくらいで合流。
奈井江の12号線の砂子組までいっしょにはしりました。
6時スタートで約2時間。15キロのラン。
お疲れ様でした。
30㎞折り返し
ヨッシー セコマ カップ蕎麦最高（笑）
ヨッシー 自宅から65㎞
まぐちゃちゃ 62㎞でした
ヨッシー より
いい練習になりました
まぐちゃちゃ カトゥー たろう ありがとう
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