2/19練習会 グリーンパークしんとつかわ集合 林道と農道で誰もいないので、コロナ禍の練習コースには最高 参加者6名 快晴 30㎞ 累積標高380ｍ なんて奴らだ！ 雪道をそれもアップダウンのある30㎞ 走破！強者ぞろいだ
動画も少し慣れてきた！
そっち岳スキー場まで（施設はコロナ禍で閉鎖中）
少し ポーズも様になってきた！これから冬の30㎞走だ
グリーンパークしんとつかわ トイレ拠点（スポーツセンター コロナ禍で閉鎖中）
林道も通過するので、鹿や熊に間違われて撃たれないようできるだけカラフルな装い YY氏は熊鈴携帯 冬眠しない熊が出没？
Ｏ氏 ウルトラレジェンド 野辺山に焦点を絞った！
女子二人も頑張るね ｋ氏、ＡＥ氏ともに
激坂特訓（勾配6～8％ １㎞）全力で登れ。
それも後半最後にもう一回追加練習
N氏仕事の都合で途中離脱
T氏 ガッツポーズで気合十分
YY氏は登り km５分 １回目 ２回目は28㎞過ぎ 流石にｋｍ6分にダウン
T氏 最高の仕上がり具合 たぶん絶頂期
女子も凄いぞ
もうすぐ ひな祭り グリーンパークしんとつかわ温泉
ゴール後は冷えた身体、いや、汗だくの身体を 温泉でお清め？（もちろん黙浴）
写真は味噌ラーメン大盛 皆さんは金滴酒粕ラーメン、ミニ天丼そばセット（写真ロス）をご堪能！
至福のとき もちろん４人以内 黙食の徹底
今年は、現在まん延防止期間中ですが、昨年よりも大会開催がある程度戻りつつあり、参加者の皆さんも、各種大会にエントリーされ、気合が入って練習を重ねているようですね 楽しみ
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