明日の千歳JAL国際マラソン参加者が欠席のため少人数での練習会。23㎞ 参加者４名 なお、野辺山の２人は参加、O氏は疲労があるにもかかわらず全行程23㎞（流石だ）、YY氏は途中９㎞まで、左膝故障中のため。明日の大会完走できるか？
S氏 NAMARA TRAIL+の試走会は、まだ笹薮を刈り込んでないコースをかき分けて走ったそうです。すごく楽しかったとのことです。
スタート直後 TK氏（サブ３）とすれ違い、野辺山完走のお祝いの言葉をいただいた。また札幌・モエレ沼 Trial Marathon 2022では20㎞以降でDNF、やはり故障が原因だったようだ。
KY氏は札幌マラソン教室を受講していて数回の講習の中には30㎞もあるようだ。流石、サブフォーランナーだ。またYY氏はアドバイスもいただいた（感謝）
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