練習会（1/21）

氷点下10℃　晴天　無風　10㎞　参加者6名　k氏ようやく転倒による怪我が回復したようで良かったです　今日は除雪により路面は比較的平ら　ただ削られたことで滑る!　（危険がいっぱい）

KA氏なぜか低い背をキープ

KA氏　キツイ登りを攻め

K氏も続く

最後１kmはkm5分でビルドアップ　これ以上のスピードアップは危険　

2月の道外遠征の方々の飛行機が無事に飛んでスタートラインに立てることを祈っています　そこに立たないと、何も始まらないからね!