ユウ カトゥー あや 参加です。気温6℃ですが、晴天 無風 太陽のおかげでランニング日和です 最高です 遅れてヨッシー参加（アキレス腱炎でみやけ整骨院で施術を受けてから）
久しぶりに あや が参加だ
今回 ミッションは先週完売してた パンを食べる パンランだ（笑）
あんぱんには度肝を抜かれた
もっちり食感と小麦粉のかおり そしてあんこが 実にうまい
また古代の小麦粉を使ったパンも 最高だ
ヨッシー パン コメントです（笑）
合同練習会（1/3）
走り初め 18.5㎞ やっぱ 外ラン 最高です 皆さん一緒に走りましょう 今年も 楽しんで走りましょうね!
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