極寒の美唄温泉ラン（1/11） 日付: 1月 11, 2025 リンクを取得 Facebook × Pinterest メール 他のアプリ 氷点下10℃ 美唄ゆーりん館片道30ｋ参加者ターさん ヨッシー カトゥー 3名 サポート さとるそれぞれ自宅からターさん 40km ヨッシー38km カトゥー31kmです何処でしょうか?ゴール残念 昼食時間終了 空腹で呑みまくり（笑） コメント カトゥー さんのコメント… ターさん、ヨッシーさん、そしてサポートのさとるさん、本日の長丁場お疲れさまでした。本日のランについては、初３０K走で初完走ということではありますが、正直、茶志内あたりで、心が折れてました。このままサポートカーでの回収も考えていたのですが、前を走る２人に対して、頑張って走っている最中に回収って、ある意味「逃げ」と感じた訳で、辛いし、両太腿にもダメージ入っているしで、最後の４KMは、心を削ぎながらの１１分／KMという「早歩き」と変わりない状態で何とか完走することができました。今回の練習でまた、課題が見つかりましたので、そこに注力しながらぼっち練習または定例練習会で距離も踏んでいけてなおかつ効率の良い練習にしていきたいと思います。
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本日のランについては、初３０K走で初完走ということではありますが、正直、茶志内あたりで、心が折れてました。このままサポートカーでの回収も考えていたのですが、前を走る２人に対して、頑張って走っている最中に回収って、ある意味「逃げ」と感じた訳で、辛いし、両太腿にもダメージ入っているしで、最後の４KMは、心を削ぎながらの１１分／KMという「早歩き」と変わりない状態で何とか完走することができました。今回の練習でまた、課題が見つかりましたので、そこに注力しながらぼっち練習または定例練習会で距離も踏んでいけてなおかつ効率の良い練習にしていきたいと思います。