練習の記録（3/29）

ヨッシー　カトゥー　ラン友　Kさん　KAさん

この時期では珍しく雪　そして西風を避け市街地コース16㎞　

例年だと堤防が走れる頃だがまだまだ雪解けにはかかりそうですね

カトゥーさん　初のフルマラソン挑戦　Ｋさんは初のウルトラマラソン挑戦です　二人とも目標に向かって練習を重ねているようです　ナイスラン

ターさんの平日練習をお願いします

ヨッシーはウルトラ明け　2週間ランオフヨッシーこそ大丈夫か（笑）