キッサン（担当） ヨッシー しのちゃん カトゥー きぃさん
16.6㎞ 気温23℃ 爽やかな風があり走りやすい
カトゥー 折り返し後3㎞ 5分30秒 最後坂では4分50秒までペースアップ 明日の大会いいイメージになったかな
キッサンより
明日の30km走に備えて今日の定期練習会は担当者にもかかわらず石狩川堤防を2周しただけの超ショートコース4.75kmでした
明日 キッサン ターさん 30㎞ マラソン教室
カトゥー 士別マラソン 10㎞です
雪の作.AC 真駒内マラソン（11/9）
かおちゃんのお友達、かおちゃん、キッサン、カトゥー、ウッチー、ヨッシー プロのカメラマンの撮影です（笑） ウッチーが頼んでくれた ヨッシーより 今年度最後のフルマラソンに挑むべく、滝川BEERSからはキッサン、カトゥー、かおちゃん、ウッチー、そしてヨッシーの5名が作.AC 真駒内マラソンに参加しました。しかし前日の札幌にはまさかの10センチ積雪。大会事務局からは前日にフルマラソンをハーフへ変更、周回コースを10キロから5キロへ変更、スタート時間も9時から10時30分へ変更することが発表され、急きょの対応に不安が高まります。 事前にコースの詳細な情報はなく、除雪が行われているかどうか、夏靴で走れるのか、冬靴が必要なのか判断がつかず、現地で確認するため冬靴も持参してカトゥーの車に同乗しました。スタート時間の変更により出発も1時間遅らせ、会場には7時10分頃に到着。駐車場はすでに混雑しており、第1駐車場は満車。運よく第2駐車場に停められひと安心しましたが、周囲には本当に雪が積もり、除雪も追いついていない状況でした。 受付へ向かう途中、作.ACの選手やスタッフの皆さんが懸命にコースを除雪している姿があちらこちらに見え、一人ひとりに「おはようございます、除雪ありがとうございます」と声をかけながら進みました。こうした大会運営の裏側を目の当たりにすると、自然と感謝の気持ちが湧いてきます。 受付や館内放送では、コースはほとんど除雪されておらず、雪がザクザクの区間もあればアイスバーン、ベチャ雪とコンディションがさまざまで、スノーシューズの着用が推奨されていました。夏靴の場合はスピードを出さず、安全第一で楽しんで走るようにとのアナウンスもありました。5キロコースにハーフの参加者約900名が集まるため、無理な追い越しは禁物で、みんなで練習するような気持ちで走ってほしいとのこと。大会側としては中止も当然選択肢だったはずですが、リスクのある中、それでも開催に踏み切ってくれた作.ACの判断とスタッフの努力に心から敬意を感じました。 ウォーミングアップで1キロほどコースを試走してみると、スタッフの説明通りの厳しい路面状況。もともとは6分ペースで4時間15分を目標に、最悪でも4時間30分台での完走を狙っていましたが、3日前に左ふくらはぎを部分的に肉離れしてしまい、その目標は白...
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