★★メンバー紹介(新規)★★

練習の記録(7/29)


今日も合同自主練習(坂道ダッシュ)は、前回と同じメンバー(ウッチー、きぃさん、私キッサン)。
ダッシュ5本終わらせてからいつも通り堤防河川敷4km余りを走るも気温30℃、暑さ指数28厳重警戒の中なので超の付くスロージョグでした。

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