カトゥーより
本日、坂道ダッシュ練習を行いました。参加者は、カトゥーとキッサンの２名。ダッシュは、前回と変わらず５本でした。帰りは、クールダウンを兼ねてスロージョグで集合場所まで。
コメントです。
ラストの５本目は全力を出しきりました。その後のスロージョグも心拍数がしばらく160台が下がらず。水分不足か！？走れない訳ではなかったですが、帰宅後一時間程、仮眠してしまい。疲労してましたね。また、シューズも新調したので、自分のなりのレビューが出来たらいいと思います。
うらうす友だちマラニック2026（8/30）
YouTube ショート編 通常編 今年も逆回転投稿 GOAL→STARTへ 地域づくり協力隊のベルギーワッフル GOAL後 そして 炊きたてのご飯と牛肉 チョーうまい 鶴沼ワイナリー ブドウ畑 給水のみのポイント パンにニンニクチップ乗せ放題 ホワイトコーン シナモンポテト ニンニクゴロゴロアヒージョ グルメだ コーン・ジャガイモなど地元野菜たっぷりのクリームスープ ほくほく カボチャ 胃袋が喜ぶとはこのことだ 臼子ねぇさん 永遠の32歳よ～！ カトゥー より 参加賞 芋詰め放題と、訳ありニンニク 一平ちゃんより 中抜けからの いつものご飯大盛り 最高 カトゥー より うらうす友達マラニックに参加しました。今回で二回目ですが、やっぱりマラニックは楽しいですね。他の参加者と話しながら、チェックポイントを目指す感じが、とても良いです。 また、コースも若干変わってましたが、それもマラニックの醍醐味だということもまた、良いところ。 また、今回は、ちょっと自分に課題を課して、チェックポイントごとは、歩かないように。って思っていたのですが、歩きましたね。暑さもあったのですが、日焼けがは酷くなり、ヒリヒリからピリピリと痛い。終わってからの温泉では、当然、お湯には入れず。 来週は、稚内のフルに行ってきます。頑張ってきます。 ヨッシー より 今年も最高！うらうす友だちマラニック 昨年に続き、今年も「うらうす友だちマラニック」に参加してきました！ 「今年も来たぞ、浦臼！」 そう思えるのも、昨年の楽しさが忘れられなかったからです。 澄んだ空気の中、田園風景や丘からの景色を楽しみながら、仲間とゆったり走る――。 タイムを競うマラソンとは違い、ここでは「走る」ことそのものを楽しめます。 そして、やっぱり楽しみなのが浦臼自慢のおもてなし！ 米、じゃがいも、かぼちゃ、とうきび、ニンニク、ミニトマト、焼きピーマン……。 さらに、ぼたんそばに、ワインは、今回は運転なのでお預け（残念）、でも購入し帰宅後に！ 「走りに来たんだよね？」と思わず自分に問いかけたくなるほど（笑） 走って、食べて、飲んで、また走る。 気がつけば、マラソンというより完全に「浦臼グルメツアー」です。 そして、ゴール後のお楽しみは黒毛和牛とワイン！ 最後は浦臼温泉で汗を流して、もう言うことなし。 昨年も最高でし...
.jpg)
コメント