★★メンバー紹介(新規）★★

北商ロードレース大会（7/20）

日付:
でーひー親子　5㎞　あさみ　10㎞

でーひーより
私と息子は5キロ走ってきました。
私は19分8秒で息子が24分3秒でした。
涼しかったですが、思いのほか脚が重く息も上がりやすく苦しいレースでした。

あさみ　より

ダブルで入ってました
入浴券、tシャツもらったので私のミッション終了

キクリン　撮影　ここから3枚 感謝です
あさみ　喜んでおりましたよ（ヨッシー）





枠内に入ってる➕500円分の買い物券、お風呂券が参加賞です
4-6位がお米2kg追加で貰えました！

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夏野菜カレーマラニック2026（8/15）

 ヨッシー　カトゥー　一平ちゃん　あさみ　4名参加で～す YouTube　 ショート公開中 通常バージョン公開中 開催日　2026/08/15（土）　参加料　2500円　コスパ尋常じゃない（笑） 集合場所　JR旭川駅北側出口広場　集合時間　8:40〜9:00 スタート  9:00　終了　15:30予定 【ルート】 旭川駅スタート→●カムイの杜（野菜購入＆ミニソフト提供）→川遊び（スイカ　そうめん）→●栗山家→丘の上（メロン）→上雨紛小学校（カレー）→雨紛神社→●Cafe & Bar THE AVANTI（ジェラート）→杜のSPA神楽ゴール（入浴）　約28㎞程度　 【天候】 　晴れ　最高気温31.8℃（日陰）　風速1～5m/s　START27℃　GOAL30℃　湿度60～70％ 　ペース　km5～6分程度　マラニックじゃない（笑）　最速3分45秒（笑） 旭川駅 カトゥー ゆるく　START 道の駅 セコマ　左に　あさみ トマト　胡瓜漬けうまし 胡瓜をつまみに　ヨッシー　1本目　（4㎞）（笑） カムイの杜 ソフトクリーム 川遊び 虫よけスプレーでアブ除け　 夏の勲章　ヨッシー３か所喰われた（笑） めちゃめちゃ　冷たい　最高のクールダウン 童心に戻って　大暴れ（笑） スイカ　そうめん　いただきました 栗山さん　実家 お父様　お元気でなりよりです ヨッシー　出来上がりました（笑） 丘の上 高級メロンです 一平ちゃん 前　あさみ カトゥー 上雨紛小学校（夏野菜カレー） 妹さん　サポートありがとう 雨紛神社 Cafe & Bar THE AVANTI（ジェラート） あさみ　インスタ映え　間違いない タイトル「ネイルとジェラートと傘」 そのまんま（笑） ギリシャヨーグルト　この色はミントではなく、海藻だ めちゃくちゃ濃厚で高級感ある味わいだ 杜のSPA神楽ゴール（入浴後） 氷結レモン　380円　コスパ最高 いよいよ2次会へ（笑） ちゃっかり写真だけ（笑） さあ　3次会 駅前イオンフードコート　一平ちゃんの後輩とRUNNING談義 お世話になりました　ヨッシー 電車GO　VIP席 風が入り込み　オープンカー並み（笑） 寝落ち中（笑） VIP席の全貌　2ボックスのみだ ヨッシー　焼けた⁉ まる　一平ちゃんと無事帰宅の巻 皆さんの感想集 〇カトゥー　よ...
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うらうす友だちマラニック2026（8/30）

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名護BEERS　来滝（8/30）

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沖縄名護フェスラン（8/9）　更に更に新たなメンバーが入会されました

ヨッシー　あさみ　ラン友　キクリン　なみさん　ミキティ ★何とキクリン入会です　大歓迎　大感激です 距離19㎞　パネトーネのパンランからの沖縄名護フェス　オリオンビール　泡盛　三昧　アグー豚サンド　島らっきょう　 市役所　スタート ヨッシー　アンパン　うまし からの沖縄名護フェス 沖縄民謡ライブ オリオンビール　泡盛　三昧 アグー豚サンド さくらの女王　 ミキティお付き合いありがとう キッサンご夫婦遭遇 キッサン撮影　ありがとうございます あさみご夫婦にも