★★メンバー紹介★★

定期練習会（7/25）・新たな仲間が増えた　最高！

日付:
8時組　しのちゃん（担当）　ヨッシー　きぃちゃん　かおちゃん　あさみ　新人（初参加）はるなちゃん
9時組　キッサン　カトゥー
8時組で14㎞

ヨッシーより
7/11（土）ランニング体験会が残念ながら雨により中止となりましたが、今回、申し込まれていた　はるなちゃんが　ご参加くださいました。また、何と、そのまま入会いただきました。また新しいメンバーが入り、今まで以上に楽しさが増えることは、とてもうれしいことです。　よろしくお願いします　FUNRUN

かおちゃん　より
定期練習会、お疲れさまでした！
涼しい中、オシラリカ川まで走れて気持ちのいいrunでした！
初めてのコースで楽しかったです！

8時組







9時組と合流








コメント

滝川BEERS さんの投稿…
はるなちゃん　「滝川BEERS」にご入会いただき、心より感謝申し上げます。
初めての練習会では、約14kmを笑顔で走り切る姿に、チャレンジする気持ちとランニングを楽しむ姿勢が伝わってきました。滝川BEERSは、仲間との出会いを大切にしながら、それぞれの目標に向かって楽しく走るクラブです。
これから一緒に、たくさんの思い出をつくっていきましょう。心から歓迎します。滝川BEERS　会長　ヨッシー
7/27/2026
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（大会の様子） 　YouTube 　 通常版（公開中） 　　 ショート（公開中） （大会参加の理由・準備） 2年前に置いてきた忘れ物を取りに行けるのか!? えちご・くびき野100kmウルトラマラソン FINAL！ ヨッシーにとって、ウルトラマラソンは「完走できても、できなくても一回こっきり！」が基本スタイルだった。 （いやいや、ウルトラを何だと思っているんだ！） そんなヨッシーが、今回ばかりは違った。 えちご・くびき野100kmウルトラマラソンが、なんとFINAL大会になるというではないか！ （最後と聞いたら、急にやる気が出てきたのか!?） 実は2年前、アキレス腱炎の故障を抱えたまま参加し、76km地点で無念のリタイア。 100kmのゴールまで、あと24km……。いや、まだ24kmもあるのか！ （どっちなんだ！） あのときゴールまでたどり着けなかった悔しさ。心のどこかに、ずっと引っかかっていた忘れ物がある。 「FINAL大会と聞いたからには、これはもう一度挑戦するしかない！」 （普段は一回こっきりなのに、今回はリベンジかい！） 初めてのウルトラマラソン・リベンジ。 ここは何としても完走したい！ そんな思いで、できる限りの準備をすることにした。 ただし、ヨッシーにできる準備には限界がある。 （最初から予防線を張るんじゃない！） １　 大汗かきのヨッシー、暑さ対策に挑む！ 　ヨッシーは、とにかく大汗かき。しかも暑さにはめっぽう弱い。 走れば汗が噴き出し、暑くなれば体力が削られる。ウルトラマラソンでは、暑さ対策が完走のカギになる。 （100km走る前に、汗で干からびるんじゃないか!?） そこで、今回実践した暑さ対策は次のとおり。 〇 禁酒5日間！ 　普段の楽しみを封印し、大会に向けて禁酒を決行！ （おっ、さすがリベンジ！ ……って、たったの5日間かい！） いやいや、ヨッシーにとっては大きな決断なのだ。 （胸を張って言うことか！） 〇 ロキソニンの服用禁止！ 　痛みを抑えて走りたくなるところだが、脱水状態での服用は腎臓への負担などが心配される。今回は無理に痛みを抑えて走るのではなく、服用を避けることにした。 （根性だけで乗り切ろうなんて、考えるんじゃないぞ！） ２　 2年来のアキレス腱炎、まだ完治していない！ 　思い返せば2年前の大会では、アキレス腱炎のため、なんと5週間も...
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定期練習会（10/3）

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