私キッサン主催の今日の合同練習会＝坂道ダッシュは常連きぃちゃんと初参加かおちゃんとの3人で走りました。
最初、「今日は10本やる」と豪語していたのに数本目で左臀部がピリッとなったので7本で終わらせました。
その後は空知川堤防から石狩川堤防のスカイパークまでぐるっとジョグで回って三浦華園まで戻って解散しました。
かおちゃんより
坂道ダッシュ、急遽参加できることになり初参加しました！
クセになりそうです笑
その後スカイパークまでも気持ちよく走れました
やっぱり仲間との run、いいですね！
ビアーズTシャツも初めて着ました！デザインも色もとっても好きです！
あさみさんありがとうございました
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