しのちゃん（担当）、ヨッシーの2名 しのちゃんは明日北海道マラソンなので5㎞ジョグ ヨッシーは20㎞LSDでした
気温19℃ 湿度100% ヨッシーは霧雨でずぶ濡れだ（笑）
奄美ヨーリヨーリラン （AMAMI yoriyori RUN) 2026
ヨッシー ウルトラマラソン 挑戦 第12弾（2/1） 奄美ヨーリヨーリラン YouTube （公開中） 是非 ご視聴くださいね 良かったらチャンネル登録もお願いします （準備） 2024年9月のハーフの大会で左アキレス腱炎を発症し、アキレスが倍ぐらい腫れあがり、歩くことさえ厳しい状態で、5週間全く練習せず、回復に努めて、えちご・くびき野ウルトラマラソンに参加したが、76㎞で大事をとって自主的リタイヤ。 その後もアキレス腱炎の完治には至らず、スピードを求められるハーフやフルマラソンの大会には出場せず、マラニックなどゆるい大会のみに参加して、完治を目指しながら、2025年には春の南房総ウルトラマラソンでは何とか完走しましたが、その後、隠岐の島と四万十川は完走できなかった。 やはり、ハーフやフルマラソンに出ていないので、走力はガタ落ちだと感じる。まだ時々痛みがあるが、かなりいい状態なので、2025年の11月の真駒内フルマラソンに挑戦して走力アップを図ろうとしたが、見事に雪三昧で、ハーフに変更となり、悪路の中のジョグになってしまった。結果、走力に不安しかない中での奄美ヨーリヨーリランへの挑戦となってしまった。 また昨年11月からジムにおいて、筋力強化のための過負荷の2段階目となっており、ウェイトが増し、一方で、なかなか増えない骨格筋のかわりに 脂肪量が増えている結果にトホホ（筋肉痛を和らげようとするあまり毎晩 晩酌三昧だから、当たり前の結果だね（笑）） 大会1週間前から、体調が思わしくなく、疲れが抜けない状態が続いたので、一切の練習を行わず、お酒を飲まず回復に努めよと思ったが、なかなか疲労が抜けないので やけになって大会2日前から晩酌を始めてみたら、少し回復したような感じ。（いやー アルコールで麻痺させているだけじゃん でもストレス解消には多少の効果があったかもね（笑）） また冬の北海道から、それも滝川という地方都市からの奄美への大会参加には、旅程での不安が大きい、2022年の12月の沖縄ウルトラのときも、そうだった。 今回は何十年に一度の寒波の影響で、札幌でドカ雪が降るなど、新千歳空港ではJR線の運休し、7千人が空港で一夜を過ごしたばかりだ。また寒気が入ってくる予報もあり、正直、スタートラインに立てるかも心配の材料であった。あとは運を天に任せて、時を待つ心境で...
コメント
暑さもコースの厳しさも
（〇並ぶ段階から直射日光と輻射熱による消耗戦 〇汗まみれのランナー同士の濃厚なふれあい 〇AID大混乱で補給・タイムロス 〇新川の「走る意欲を削ぐ無駄に長～い直線」など（笑））
それぞれが積み重ねてきた練習と滝川BEERSの絆で、様々な障壁を乗り越えていきましょう
最後の一歩まで、自分を信じて、走り抜けてください
ゴールには最高の笑顔と達成感がきっと待っているはず・・・
もし熱中症だと感じたら迷わずVIP待遇のキンキンに冷えた収容車に乗ってくださいね
（命は大切に）
ヨッシーはカトゥーと「うらうす友だちマラニック」へ
黒毛和牛・ワインなど地元グルメや大自然を満喫して楽しんできま～す
皆さんを「ながら応援」
でも新たな出会い（ラン友・会員）を求め大忙しなので
すいません やっぱり、あまり応援できないかも（笑）
あ、ヨッシーはワインや麦酒で間違いなく「ほろ酔い」で～す（笑）
よって（笑）
皆さんからの長文・写真による大会の素晴らしさや楽しさが伝わるようなLINE報告を待っていますね
ヨッシー ファンラン