滝川BEERS

YY氏　いよいよ3回目のウルトラマラソンに挑戦　初めての一人、道外遠征（寂しい～） 3週間程度　断続的な大雪で除雪三昧　なかなか調整ができない（不安だらけ　いや不安しかない） 出発日　朝から車を出すために30分の除雪だ（行く前から疲労困憊です）積雪深さ82㎝北海道第4位　平年160％超 今回は、新千歳空港への交通手段を電車から急遽車に変えた。これは正解だった。特急及びエアポートとともに運休と遅延の嵐だ！危ない　飛行機の出発時刻に間に合わないところだった　冬期遠征はSTARTに立つまでが一苦労だ。（今回は勉強になった） 想定とおり、美唄まではホワイトアウト（危険）でしたが、それ以降は雪がほとんどありません なんと、同じ北海道なのに、新千歳空港には雪がない 一応言っておこう「北海道はでかいどう（笑）」 人生二度目のLCC　今回　はじめてのPEACHに搭乗 冬期間の直行便はPEACHだけ　乗り継ぎがないので便利 事前に聞いていて野辺山の時利用したジェットスターより座席が狭いとの情報。高身長の僕としては心配していたので、20㎝程度広い前席5席を追加料金でチョイス　僕はこの席でないと無理かもな やっぱ　空はいい 4時間5分の空の旅も　いよいよ那覇空港へ着陸だ 沖永良部島（花と鍾乳洞の島）を空から眺め 那覇空港　気温18℃　猛烈な風と高波　大丈夫か　明日の大会（心配） 飛行機を降りると、南国の特有の湿気を含んだ空気を感じる PEACHあるある遅延30分 モノレールは、宿泊のあるダブルツリー・バイ・ヒルトンホテルがある新橋駅まで ポケモンとコラボ　いいね 高級感溢れる　部屋もデラックスルームだ　（全国旅行支援は使用してませんよ。） さあ　前日受付会場へGO　時間ギリだな モノレールから　物凄い風　 不安だけが募る パレット久茂広場　前日受付会場 風の影響で建物の陰に移動　スタッフの方も大変だ 　 テントが飛ばされそうだ。 健康管理チェックシートを提示し、無事に受付が終わった、さあ、コンビニでオリオンビールと明日ゴール後の軽食と飲み物等準備しに行こう。 （疲労困憊で外食できない場合を想定） 右のクッキーはホテルのウエルカムクッキー 明日の準備も、そこそこに さあ　お待ちかねの　お1人様、前夜祭だ 開店2年目　地元客しか来ない穴場　ホテルの目の前 店主と店員が実にいい。沖縄の方らしく...

  かおちゃんのお友達、かおちゃん、キッサン、カトゥー、ウッチー、ヨッシー プロのカメラマンの撮影です（笑） ウッチーが頼んでくれた ヨッシーより 　今年度最後のフルマラソンに挑むべく、滝川BEERSからはキッサン、カトゥー、かおちゃん、ウッチー、そしてヨッシーの5名が作.AC 真駒内マラソンに参加しました。しかし前日の札幌にはまさかの10センチ積雪。大会事務局からは前日にフルマラソンをハーフへ変更、周回コースを10キロから5キロへ変更、スタート時間も9時から10時30分へ変更することが発表され、急きょの対応に不安が高まります。 　事前にコースの詳細な情報はなく、除雪が行われているかどうか、夏靴で走れるのか、冬靴が必要なのか判断がつかず、現地で確認するため冬靴も持参してカトゥーの車に同乗しました。スタート時間の変更により出発も1時間遅らせ、会場には7時10分頃に到着。駐車場はすでに混雑しており、第1駐車場は満車。運よく第2駐車場に停められひと安心しましたが、周囲には本当に雪が積もり、除雪も追いついていない状況でした。 　受付へ向かう途中、作.ACの選手やスタッフの皆さんが懸命にコースを除雪している姿があちらこちらに見え、一人ひとりに「おはようございます、除雪ありがとうございます」と声をかけながら進みました。こうした大会運営の裏側を目の当たりにすると、自然と感謝の気持ちが湧いてきます。 　受付や館内放送では、コースはほとんど除雪されておらず、雪がザクザクの区間もあればアイスバーン、ベチャ雪とコンディションがさまざまで、スノーシューズの着用が推奨されていました。夏靴の場合はスピードを出さず、安全第一で楽しんで走るようにとのアナウンスもありました。5キロコースにハーフの参加者約900名が集まるため、無理な追い越しは禁物で、みんなで練習するような気持ちで走ってほしいとのこと。大会側としては中止も当然選択肢だったはずですが、リスクのある中、それでも開催に踏み切ってくれた作.ACの判断とスタッフの努力に心から敬意を感じました。 　ウォーミングアップで1キロほどコースを試走してみると、スタッフの説明通りの厳しい路面状況。もともとは6分ペースで4時間15分を目標に、最悪でも4時間30分台での完走を狙っていましたが、3日前に左ふくらはぎを部分的に肉離れしてしまい、その目標は白...

気温　氷点下2℃〜プラス4℃　19㎞　ターさん　きぃさん　ヨッシー　舗装の感触を味わいながら、たくさんの話を聞き、最後の1㎞は4分台　楽しみながら走りました　 次のシーズンに向けてのトレーニング期間である冬季間も引き継ぎ、練習し続け、走力維持、更にアップを目指そう　練習こそ裏切らないね こんな寒い日も仲間一緒だと19㎞も短く感じる　もっと走りたい　そんな気さえする（笑） お陰様で、今日もいい日になりそうです　感謝しかない セブンの温かいメロンパン 温かく　表面はパリッと　中はふかふか これは美味いぞ

ウッチー　きぃさん　ヨッシー　3名です　コースは　まさかの堤防上　18㎞　積雪5cmラッセルしました　道路のザクザクよりましでしたね（笑） 今シーズン初の雪道なので　ゆっくり雪道に慣れるように　ただ後半ビルドアップでサブ4ペース　5分30秒　やっぱ　仲間と走ると距離　スピードともにいい練習になる ウッチーは毎日ジム（ゆめりあ）通い、きぃさんは月間200㎞本日超えたようです　来シーズンの目標はウッチー初のトライアスロン完走に向けて　きぃさんはサロマリベンジに向け、それぞれトレーニングを積んでいる　カッコいいです ヨッシーは奄美100km　奈良100㎞に向け、ジム通いで筋トレ中心に筋力アップだ　山岳系ウルトラマラソンに挑むための準備をはじめた　またアキレス腱炎、肉離れからリカバリーして　春先から例年とおり大会にエントリー予定　さあ　復活だ（笑）

かおちゃん主催 今年最後のプロキングに、ターさん　さとる　しのちゃん　きぃさん　ヨッシー5名参加です　カトゥー　チラっと　   かおちゃんより いつも盛り上げていただき本当にありがとうございました。runのお話もいろいろできて楽しい時間でした。 心より感謝いたします。